Sport ist wichtig für die Entwicklung von Kindern – er fördert die Motorik, stärkt das Selbstbewusstsein und sorgt für jede Menge Spaß. Doch gerade bei Kontaktsportarten oder Spielen mit hohem Verletzungsrisiko kann es schnell zu Zahnverletzungen kommen. Ein Sturz, ein Schlag oder ein Zusammenstoß reichen oft aus, um Zähne zu beschädigen oder sogar auszuschlagen. Umso wichtiger ist es, die Zähne von sportlich aktiven Kindern richtig zu schützen.
Warum ist Zahnschutz beim Sport für Kinder so wichtig?
Kinder sind beim Sport oft voller Energie und Leidenschaft. Doch Unfälle passieren schneller, als man denkt – sei es beim Fußball, Basketball, Hockey oder Kampfsportarten wie Karate. Laut Studien gehören Zahnverletzungen zu den häufigsten Sportverletzungen bei Kindern. Ein abgebrochener oder ausgeschlagener Zahn kann nicht nur Schmerzen verursachen, sondern auch langfristige Probleme mit sich bringen. Fehlende oder beschädigte Zähne beeinflussen die Sprachentwicklung, die Ästhetik und die allgemeine Zahngesundheit. Ein effektiver Schutz der Zähne ist daher essenziell.
Welche Zahnverletzungen können beim Sport auftreten?
Besonders gefährdet sind die Schneidezähne, da sie beim Sturz oder Zusammenprall häufig direkt betroffen sind. Zu den häufigsten Verletzungen gehören:
- Abgebrochene Zähne – ein Teil des Zahns bricht ab, oft mit Schmerzen und erhöhter Empfindlichkeit.
- Ausgeschlagene Zähne – ein Zahn wird komplett aus dem Kiefer gelöst und kann mit der richtigen Soforthilfe möglicherweise wieder eingesetzt werden.
- Risse und Frakturen – kleinere oder tiefere Risse im Zahnschmelz, die zu langfristigen Schäden führen können.
- Verletzungen des Zahnfleisches und der Lippen – Schnitte oder Platzwunden durch Stöße oder Zahnspangen.
Der richtige Mundschutz – welche Arten gibt es?
Ein guter Mundschutz ist die beste Vorsorgemaßnahme, um Zahnverletzungen beim Sport zu vermeiden. Es gibt drei Hauptarten von Mundschutzen:
- Vorgefertigter Mundschutz – kostengünstig, aber oft schlecht sitzend.
- Boil-and-Bite-Mundschutz – wird in heißem Wasser erhitzt und an die Zahnform angepasst.
- Individueller Mundschutz vom Zahnarzt – maßgefertigt für optimalen Sitz und besten Schutz.
Gerade für Kinder, die regelmäßig Sport treiben, empfehlen wir einen individuell angepassten Mundschutz vom Zahnarzt, da dieser maximalen Schutz und Tragekomfort bietet. Auch für Kinder mit Zahnspange gibt es spezielle Modelle, die Zähne und Kiefer effektiv schützen.
Wie pflegt man einen Mundschutz richtig?
Damit der Mundschutz seine Schutzfunktion behält, sollte er nach jedem Gebrauch mit kaltem Wasser abgespült und regelmäßig mit Zahnbürste und Zahnpasta gereinigt werden. Er sollte in einer belüfteten Aufbewahrungsbox gelagert werden, um Bakterienbildung zu vermeiden. Spätestens nach einem Jahr oder wenn der Mundschutz beschädigt ist, sollte er ersetzt werden.
Was tun bei einem Zahnunfall?
Falls es trotz Schutz zu einer Zahnverletzung kommt, ist schnelles Handeln gefragt. Bei einem ausgeschlagenen Zahn sollte dieser in H-Milch oder einer Zahnrettungsbox transportiert werden. Berühren Sie die Zahnwurzel nicht und suchen Sie umgehend einen Zahnarzt auf. Ein abgebrochener Zahn kann oft repariert werden – bewahren Sie das abgebrochene Stück auf und kommen Sie so schnell wie möglich in unsere Praxis.
Fazit: Gesunde Zähne trotz sportlicher Aktivität
Sport ist für Kinder wichtig – aber genauso wichtig ist es, die Zähne vor Verletzungen zu schützen. Ein individueller Mundschutz ist die beste Investition, um Zahnunfälle zu vermeiden. Wenn Ihr Kind regelmäßig Sport treibt, beraten wir Sie in unserer Praxis ZahnZoo gerne zu den besten Schutzmaßnahmen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin, um die Zahngesundheit Ihres Kindes optimal zu schützen!
FAQ: Häufig gestellte Fragen
Beim Sport kann es schnell zu Stürzen, Zusammenstößen oder Schlägen kommen, die die Zähne beschädigen oder sogar ausschlagen können. Ein Mundschutz schützt nicht nur die Zähne, sondern auch das Zahnfleisch, die Lippen und den Kiefer vor Verletzungen.
Ein Mundschutz ist besonders wichtig bei Kontaktsportarten wie Fußball, Basketball, Handball, Eishockey, Kampfsport (z. B. Karate, Boxen) und sogar beim Skaten oder Mountainbiken. Überall dort, wo ein erhöhtes Risiko für Zahnverletzungen besteht, ist ein Zahnschutz sinnvoll.
Es gibt vorgefertigte, anpassbare („Boil-and-Bite“) und individuell vom Zahnarzt angefertigte Mundschutze. Während günstige Modelle aus dem Sportgeschäft oft schlecht sitzen, bietet ein individuell angefertigter Mundschutz vom Zahnarzt den besten Schutz und Komfort.
Ja! Es gibt spezielle Mundschutze, die auch mit einer festen Zahnspange getragen werden können. Diese sind so konzipiert, dass sie sich an die Zahnspange anpassen und sowohl die Zähne als auch die Kiefer schützen.
Ein Mundschutz sollte regelmäßig überprüft und spätestens nach einem Jahr oder bei sichtbaren Schäden ausgetauscht werden. Kinder im Wachstum benötigen öfter einen neuen Mundschutz, da sich ihr Gebiss verändert.
Nach jedem Gebrauch sollte der Mundschutz unter fließendem Wasser abgespült und mit einer Zahnbürste sowie milder Seife oder Zahnpasta gereinigt werden. Zur Aufbewahrung empfiehlt sich eine belüftete Box, um Bakterienbildung zu vermeiden.
Bewahren Sie den ausgeschlagenen Zahn feucht auf – idealerweise in H-Milch oder einer Zahnrettungsbox. Vermeiden Sie es, die Wurzel zu berühren. Suchen Sie schnellstmöglich einen Zahnarzt auf, da der Zahn möglicherweise wieder eingesetzt werden kann.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für einen individuell angefertigten Mundschutz in der Regel nicht. Manche private Versicherungen oder Zusatzversicherungen bieten jedoch Zuschüsse. Lassen Sie sich von uns beraten, welche Optionen für Ihr Kind infrage kommen.
In unserer Praxis ZahnZoo fertigen wir individuelle Mundschutze an, die perfekt auf die Zähne Ihres Kindes abgestimmt sind. Vereinbaren Sie einen Termin und lassen Sie sich beraten!
